小田急線・井の頭線/下北沢駅から徒歩5分
小顔・肌再生エステサロンSUHADA

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  • ブライダルエステ受けました。人一倍肌が敏感だった為、トラブルも多かったのですが、色々相談に乗っていただき、きめ細やかな対応で、最高の状態で挙式を迎えられました。SUHADAさんい出会えて本当によかったです。ありがとうございました!
  • 肌質改善90分コース 至福のひとときでした。 ニキビへの対応&自分の肌質を聞けて今日からまたホームケアを見直して頑張ろーっと。
  • 施術後にお肌にハリが出て、リフトアップしました。最近ほうれい線が気になっていたのが気にならなくなりました。首・方のコリも楽になって、気持ちよかったです。ありがとうございました。
  • 顎のラインがスッキリして 頬の位置が上がりビックリ 首、方のガンコな凝りにもビリビリ効いて終わった後とっても軽くなりました。 またやりたーーい。
  • 毛穴洗浄コース お肌をさわって、before、afterがはっきり違いが分かり、実感できました。 顔全体が軽くなりました!ありがとうございます。
  • 初めて小顔マシンを体験して…肌に吸いつく様な不思議な感覚と少しピリピリとする刺激が心地よく施術中から変化を感じられました。終わりには顔・首まわりの重さがスッと上へ抜けていってくれた様で気持ちもすっきり!!
  • くすみ、むくみ、ザラつきがひどく、悩んでいましたが、エステ後びっくり!!!全て変化していておどろきました。マッサージもとっってもきもちよかったです!!ありがとうございました。
  • 肌があかるくなり、とってもしっとりしました。朝の顔で別人になり、ビックリです。頭とかたもとても軽くなりました。うでがあがるようになり、うれしいです。
  • 施術中から、顔がちっちゃくなってくのが実感できて、鏡を見るのが、とても楽しみでした。そして見てびっくり!!フェイスラインが大違い!!!!スッキリー。施術中のビリビリ感もきもちよかったです。

〈バリ島研修〉マッサージトレーニングへ

6月初旬からバリ島へ研修に行ってきました。

 

半分は休暇も兼ねていましたが、バリ到着の翌日は朝10時?トレーニング。

 

私が受けたのは「Beji Ayu Spa」というスパ。

 

bejiayu

 

 

トラディショナルバリニーズマッサージを習いました。

 

これが、かなりハード。

 

まず、テキストも進行も全て英語。

 

わかってはいたのですが、思った以上にわからない。笑

 

bali

 

細かな質問が全然できない。

 

例えばこの手技はどの筋肉にどの深さでアプローチしてるの?

 

といった質問ができない。

 

1日目はひたすら手順を追うのに必死でした。

 

気づけばバリ到着からあまり物も食べずに

 

10時から15時くらいまで休憩なしのぶっとおし(笑)

 

bali

 

水2リットルをしっかり空にして終わりました。

 

2日目は英語に慣れたのか少し余裕が出て

 

だいぶ手順も終えるようになり、バリニーズの

 

深い手技や、手の運びにも慣れ出しました。

 

考えて進めるよりも、感じて進めたほうが

 

身体が覚えてくれる。

 

頭で覚えるよりも、身体が覚える感覚に

 

意識的に切り替えてからはかなり楽になりました。

 

bali

 

ゆっくりと長く流れるようなマッサージ、独特の手の運び、密着感・・・。

 

マッサージするほうも気持ちよくなれるリズムのバリニーズは

 

コリもしっかりほぐせて、何より身体のラインがスッキリと変わる。

 

無理やりほぐす、エネルギーを入れる、というよりも

 

流す、こわばりを溶かす、深いリラックスという印象。

 

バリ島

 

日本人のゴリゴリにこわばった身体にはすごく必要なものだと思えました。

 

私自身もバリ滞在中、何度もバリニーズを受けましたが

 

首方周りや、額、頭、喉や胸元の力が抜けて身体がゆるみ軽くなる。

 

でも、ラインはすっきりしている。

 

なんだか身体から毒素や悪いもの、プレッシャーや余計なものから

 

解放されてフラットな状態に戻った、そんな感覚になる。

 

bali

↑先生との写真♪

 

3日ではやはり足りなくて、まだまだブラッシュアップが必要だけど

 

これから日本でも今までのマッサージ手技に

 

バリニーズの手技やメゾットをミックスさせていきますので

 

ボディを受ける方もお楽しみに^^

 

 

Beji Ayu SPA:ウブド王宮近く・モンキーフォレスト通り。セラピストではなく普通に観光でスパを受ける方にもお勧めです。技術がピカイチ。ただし海外スパ初めての方は日本とのおもてなし面は差があるのを覚悟の上で。HP

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